¿Te gustaría encontrarte más ágil, respirar mejor y tener menos molestias? ¿Desearías aprender herramientas para afrontar mejor el parto? ¿Querrías encontrar un ratito de tranquilidad para conectar contigo misma y con tu bebé?
Pues, ¡esta es tu actividad ideal!;
Practicarás diferentes ejercicios de flexibilidad y fuerza, para mejorar la movilidad de la pelvis y del resto del cuerpo. Aprenderás diferentes posturas y trucos que te ayudarán de cara al parto. Aprenderás a trabajar con el sonido, la respiración, y otras técnicas que te servirán para relajar y preparar tu pelvis y para aumentar el umbral de dolor. Y además, los ejercicios de visualización te ayudarán a sentirte más segura y relajada y a crear un hermoso vínculo con tu bebé.
¡No te lo pienses más, reserva tu plaza!
Asociación cultural “El Baúl de Cambalache”
C/ Butrón 27 posterior (Frente al lateral de Mercadona)
Reserva de plazas Tfno: 675965902 aliciadfj@yahoo.es
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